本文目录一览：
- 1、太极拳中蕴含的传统文化
- 2、太极拳有哪些传统文化
- 3、太极拳为什么能够得到广泛传播和传承
- 4、论传统太极拳与传统文化的关系
太极拳中蕴含的传统文化
1、太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。
2、太极拳蕴含阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念。
3、太极拳是中华民族优秀传统文化遗产，她自身的产生与发展，汲取了民族文化主脉的滋养，她的特质也包含着民族文化的多元要素。太极拳的来源综合吸收了明代名家拳法。
4、太极拳主要体现了中国传统文化中的崇尚自然、“天人合一”的思想。其内涵博大精深。
太极拳有哪些传统文化
1、儒家文化倡导以中庸为核心的礼乐思想，“仁“是其思想核心。它符合中国农业文明的发展需求，也符合统治者加强思想控制的需要，因此被古代统治者定位为中国主导思想，从而得到极大发展。
2、太极拳讲究阴阳开合、刚柔相济、以意顺气、以意催形，不仅是中华传统文化的瑰宝，更是武苑中的一朵奇葩，是中华民族对人类文明的杰出贡献。
3、太极拳内含以下传统文化： 《易经》的阴阳之理。 王宗岳在《太极拳论》中指出太极拳是以动静之机，阴阳之母，动之则分，静之则合的变化为基础。《易经》讲：“一阴一阳之谓道。”道，在这里指阴阳变化是宇宙万物的规律。
太极拳为什么能够得到广泛传播和传承
传统养生方式的文化底蕴和历史渊源 传统养生方式源远流长，有着深厚的文化底蕴和历史渊源。八段锦、太极等传统养生方式不仅有着悠久的历史，还蕴含了丰富的文化内涵和哲学思想。
最后，太极具有文化内涵和哲学思想，年轻人对于传统文化的认同和探索也是吸引他们练习太极的原因之一。
价值观转变：随着经济发展和文化传承，年轻人逐渐开始关注传统文化，倡导中华传统文化的传承和弘扬，认为传统文化是对现代生活的补充和提升。
第太极、八段锦，包括五禽戏等等，是在长期的实践过程中总结、整理、创新出来的。
论传统太极拳与传统文化的关系
1、太极拳是在中国传统文化的基础之上形成，练习太极拳有中国传统中医原理，和现代医学原理，练习太极拳能预防疾病等功效。儒家文化倡导“天人合一”，重视人与自然和谐发展，这一点与太极拳不谋而合。
2、太极拳理论与中国文化有着密切的联系是毋庸置疑的，其中起主导作用的是哲学。太极拳中虽然包含了道家的思想，但这并不是太极拳中唯一的文化元素，太极拳中包含着众多思想。
3、太极拳是中国传统文化的一部分。太极拳是中国人的处世态度、文化内涵等在武术中的体现。太极源于《易》。作为“六经之首”，“大道之源”，“道”是万物之始，万物之源。万物由“道”产生，“道生一，一生生三”。
4、怎么办？传统文化有答案！太极拳、八段锦等传统导引术完美符合年轻人的需求，一是时间短，可以利用碎片时间。二是强度中，适合各种人群，特别是久坐白领。三是节奏慢，可以让年轻人在紧张的工作之中重归自然，感受慢节奏。