大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国学文化915的问题，于是小编就整理了1个相关介绍国学文化915的解答，让我们一起看看吧。
驱寒除湿有什么好办法？
湿为中医概念，人体湿气主要分为寒湿和热湿，要说驱除寒湿，首先要明白这寒湿从何而来，寒湿，从两种地方而来，一种是外界的气候寒冷潮湿，一种是脾胃中所聚集的，因为，人体脾胃主水，如果长期吃冷饮，吹空调，吃冷食等都会引起脾胃内水湿集聚，导致寒湿。
首先就是表现在皮肤，如面色发白、发青，发暗、发黑、颜色越是发暗，就代表寒湿越重；
其次是舌苔发白，反复口腔溃疡以及咳嗽时痰湿稀白的，出冷汗，早晨起来爱打喷嚏，遇风也会喷嚏不断，体倦乏力，气短怕冷、手脚常年冰凉；
除此之外，经常腹痛、腹泻、两行长痘长斑、出湿疹，脚踝浮肿以及四肢关节疼痛，颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等。
首先，要健脾补益气血
身体的脾胃运化功能好了，气血充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适，这样，就会将身体内的寒湿驱除，没有了立足之地，
到此，以上就是小编对于国学文化915的问题就介绍到这了，希望介绍关于国学文化915的1点解答对大家有用。