小学文化没一技之长（小学文化够用吗）_学文化

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很多社交恐惧症患者，就是因为悦纳不了自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。

小学文化没一技之长（小学文化够用吗）

寻求专业帮助社交恐惧症可以被有效治疗。寻求专业帮助，如咨询师或心理医生的建议和指导可以帮助你更好地理解自己，找到恐惧的根源，并学习应对技能。

增加自信心：当你感到社恐时，可能是因为你对自己不够自信。要克服社恐，你需要增加自己的自信心，相信自己可以做到。练习社交技能：社交技能是通过练习获得的。

情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

害怕主动表达自己的需要，觉得真的会像自己想的那样被否定、被拒绝、被误解…社恐小锦囊生长经验与环境不能改变，只有改变自己才能适应环境，适者生存，这是生物进化的结果。

很多的“社恐”人士有一部分原因是不会处理人际关系，索性就懒得拓展这些关系了，简简单单的圈子也很好，很干净，表现出来的就是不愿意多聊天，不喜欢主动挑起话头，对于约会也大多是拒绝的态度。

可以当外卖员，快递员，出行基本都依靠交通工具，一般不需要重体力。也可以在当地寻找一些看门，商场医院打扫卫生的工作，相对轻松。咨询当地环卫部门，城市环卫工作根据自身情况也可以考虑。

那就找一份需要吃苦耐劳的工作，比如家政行业里的小时工，保姆，保洁员，超市里的理货员，酒店的洗碗工之类的，这些工作对文化要求不高也不需要什么技能，只要你踏实肯干，工作还是很好找的。

三十八岁女性有小学文化，肯定是认识一部分字的，可以到专业的育儿嫂机构接受培训，学习基础掌握后有了技术做育儿嫂或者月嫂在大城市也是有不菲的收入的。

做保姆。如果没有一技之长，实在不知道去学什么，就可以去做保姆。做些家务活，照顾老人和孩子，只要性格好，只要干活利索，一样可以赚到很多钱。能做的工作还有很多，只要能吃苦，只要积极向上，就可以养活自己。

若是没什么专长，也没什么工作阅历，文化程度又不高，那可以去超市，卖场，及普通服务性行业去工作。若是有专业技能，又有文化，那可以去与专业相关的单位去打工，便于快速进入角色，发挥长处。

没技能，能找到什么工作？骑手送外卖现在是一个很吃香的职业，随着社会的发展，越来越人选择加入这一行。

1、你接触能力差说话口吃，还有胆小。可以学做网商，凭打字而不用跟人面对面语言交流，应该适合你。

2、下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。

3、你要知道一个也许很奇怪的逻辑：“不是内向的人不和你说话，而是你不和他说话。

岁的年龄还不是很大，还有大把的机会努力提高自己。建议多学习，可以报各种提升就业能力的培训班，考证，提高自己的职业技能，为未来做好职业规划，争取找一份薪水比较高待遇好的工作，现在努力一点也不晚。

学习再学习，无论在职与否，要多看与工作相关的书籍，充实自己。找工作的过程，其实也是学习的过程，可检讨自己的不足之处，予以及时弥补。人人都是人才，相信自己，找工作要有耐心。

如果现在你老爸把产业交给你，你遇到什么事情第一个想到的一定是去请教你的老爸，而不是自己去怎样把这个事情解决。

1、有学历的都不一定能找个好工作，何况没有学历的呢。如果没文化，能做的工作有限，可能只能干体力活。而且现在的体力活也是要懂一些专业知识的。所以你现在不学，以后也得学。

2、女马上15岁了不想上学了，不可以出去打工。所谓未成年人是指年龄未满18周岁，和身高没有关系。

3、不能，你这样的是童工，许多单位是不会收的，要出事。对你自己来说，当个学徒是最多的了，不仅看别人收不收，自己学不学的了都是大问题。

4、如果具有一定学历要求可以选择考研，研究生是高等教育的一种学历，一般由拥有硕士点、博士点的普通高等学校和研究生培养资格的科研机构开展，以研究生为最高学历，研究生毕业后，也可称研究生，含义为具有研究生学历的人。

5、如果日本语言沟通方面没问题的话，这完全是没问题的。

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